Conheça os benefícios dos chás caseiros, de camomila, hortelã, alecrim, carqueja e erva doce!

chás caseiros para dores

Os chás caseiros são bebidas que além de deliciosas, podem trazer resultados excelentes para a saúde física e emocional da pessoa, pois alguns tem propriedades relaxantes, calmantes, anti-inflamatórias e muito mais. Não sabe quais são os benefícios dos chás caseiros? Pois então esse artigo é para você!

A seguir eu separei alguns dos melhores chás caseiros e seus benefícios para você conhecer. Confira!

5 Melhores chás caseiros e seus benefícios

Existem muitos chás de plantas que possuem propriedades medicinais que podem trazer ótimos resultados para seu corpo, e por isso a seguir eu separei alguns dos melhores. Confira!

Chá de camomila

O chá de camomila é um excelente chá calmante que pode auxiliar para ajudar a pessoa a relaxar e ficar mais calma em pouco tempo. Além do  mais, essa bebida também é excelente para quem possui problemas de insônia.

Os principais benefícios dele são:

  • Alivia náuseas
  • Combate diarreia
  • Alivia cólicas
  • Ajuda a acabar com inflamações
  • Alivia irritações da pele

Chá de hortelã

O chá de hortelã também é delicioso e pode trazer muitos benefícios incríveis a quem o consome, pois ele possui muitas propriedades medicinais excelentes.

Alguns benefícios do chá são:

  • Alivia dores de barriga
  • Alivia dores estomacais
  • Diminui as cólicas
  • Melhora o sistema digestivo.

➡ Conheça os benefícios e riscos do chá de canela

chá de hortelã benefícios

Chá de carqueja

O chá de carqueja possui um excelente poder antioxidante e é rico em flavonoides, por isso ele pode ser excelente para ajudar a tratar vários problemas de saúde.

Seus benefícios são:

  • É bom para o fígado
  • Efeito diurético
  • Propriedades antioxidantes
  • Excelente efeito calmante
  • Acaba com a má digestão
  • Auxilia no tratamento dos cálculos biliares
  • Ajuda no tratamento da diabetes

Chá de alecrim

Quando falamos em benefícios dos chás caseiros, é claro que não podemos deixar de falar dos benefícios do chá de alecrim, pois essa bebida possui propriedades diuréticas, antissépticas, anti-inflamatórias e antifúngicas.

Alguns dos principais benefícios dele são:

  • Combate a tosse
  • Alivia os sintomas da gripe e dos resfriados
  • Reduz gases intestinais
  • Combate o estresse
  • Ajuda no tratamento das hemorroidas
  • Ajuda a equilibrar a pressão arterial

Chá de erva doce

O chá de erva doce é muito delicioso, e por isso é bastante consumido nos meses mais frios por quem deseja apenas sentir seu sabor. Mas além disso, esse chá também pode ser consumido para ajudar em tratamentos de saúde, pois ele possui propriedades calmantes, vermífugas, diuréticas, antioxidantes, anti-inflamatórias e muito mais.

Alguns dos principais benefícios que o consumo desse chá pode te trazer são:

  • Melhora o sistema digestivo
  • Ajuda a aliviar cólicas
  • Alivia problemas respiratórios
  • Combate o mau hálito
  • Alivia os sintomas da menopausa
  • Melhora a saúde dos olhos
  • Melhora a saúde do coração
  • Combate a retenção de líquido
  • Combate os radicais livres

No entanto, é importante que os chás caseiros não sejam consumidos em excesso, pois embora eles sejam benéficos a saúde, quando consumidos em grandes quantidades podem fazer mal.

 

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